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- #あまり食べられなくなった昔の好物2024年06月02日カウっちのブログ・・・付けない訳ではなく頭が受け付けない感じだけど・・・食事では、マカロニサラダとポテトサラダ。菓子では月餅。カロリーや栄養分、塩分まで管理するようになった今・・・
- 今でも覚えている幼稚園の頃の思い出~土曜保育~梅シロップ~太刀魚の缶詰~すごい格好のチャウ君~2024年06月01日Noribee-6764・・・煎餅が入っていて¥1000でした 裏のカロリー表示を見て、気にしながら食べた・・・ョレギサラダとごぼうサラダと、ポテトサラダを作りましたが、サラダ・・・
- 簡単おつまみワンプレート(^-^ )シロクマのワイン晩酌2024年05月15日大阪の美味しいお店(o^^o)白熊の食日記・・・ン(・_・;🌀右奥のチーズ笹蒲鉾は、カロリー・糖質・脂質共に低いわりに、結・・・ あとはハムと🍓、ポテトサラダ、サーモンマリネと新玉・・・
- 焼くまで5分のお豆腐パン と 今週の晩ご飯(4/8~4/14)2024年04月14日猫娘の戯言・・・もちもちって言うのが全力でおススメ! カロリーは全量で、約690㎉、脂質約1・・・き・筍とじゃが芋のグリル焼き・ポテトサラダ・筍と菜の花の辛子マヨ・・・
- ダイエット経過⑱2024年03月03日スーの日々淡々と・・・ 納豆(40g)(摂取カロリー1,495kcal)(消費カロ・・・マ(5本) ポテトサラダ(120g) ・・・
- サンバと『なつい』とおにぎらず2024年06月02日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い・・・-^q)今日の歩数 11,335歩消費カロリー 368kcalまぁまぁでした・・・ゃくの白和え・ブロッコリー入りポテトサラダ・小松菜とえのきとなす・・・
- 【06/03】昼ごはん2024年06月03日ちぇりのゆるい日常・・・うれん草入り炒り卵蒟蒻舞茸小松菜炒り煮ポテトサラダ+白米わたしは、白米なしベーコ・・・イヤー 卓上 油を使わない 低カロリー ダイエット 健康 電・・・
- 来年の目標は…2023年12月28日気まぐれキッチン・・・多少とはいえ増えてるんだもの。もう少しカロリーオーバーにしていたら筋肉ももう・・・やすくなるんだ。エビフライとかポテトサラダとかフライドポテト、唐・・・
- 血糖値スパイクが怖いなら、食後こそチョコチョコ動こう!2024年06月02日「読書」の無い、人生なんて!・・・。 糖には麻薬より強い依存性がある。 カロリーを3割減した食事を数週間続ける・・・ことが多く、意外と糖質が多い。ポテトサラダやマカロニサラダも糖質・・・
- 3時間歩いたあとのご褒美とは?!2024年05月10日rii*ごはんアルバム・・・早めに、、、レギンスは履いて歩くだけでカロリー消費が上がります😄着圧レギン・・・は夫婦の共同作業!ハンバーグとポテトサラダを作りました旦那 玉ね・・・